現(xiàn)今,腰椎間盤突出已視為一種高發(fā)病,病情容易反復且影響患者人群生活。因此需要引起大眾的高度重視。那么,在現(xiàn)實社會中有哪些群體容易受到腰椎病的親睞呢?接下來骨密度儀廠家?guī)Т蠹伊私庖幌隆?div> 過胖或過瘦的人。肥胖人群,特別是腹部脂肪堆積的人群,全身脂肪組織較多而肌肉組織較少,腹部的超重量也會使腰部負荷增大,從而增大了腰椎間盤突出癥的引發(fā)率。而體型過于消瘦的人群則因為肌肉組織太少,力量薄弱,也容易導致腰椎間盤突出癥的發(fā)生。因此,要保持正常的體重及一定的肌肉比例。孕婦。調查顯示,孕婦腰背痛的發(fā)生率明顯高于正常人。這是因為妊娠期間整個韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài),脊柱上的后縱韌帶也變得松弛,椎間盤易于膨出。因此,懷孕期間應注意勞逸結合,不要增加腰部負擔。常處陰冷環(huán)境的人。長期居住或工作在潮濕及寒冷環(huán)境中的人,如冬季在室外工作、常年在潮濕的礦井里勞作,容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。此類人要注意保暖,特別是腰部避免著涼。重體力勞動者和純腦力勞動者。臨床發(fā)現(xiàn),重體力勞動者的發(fā)病率比輕體力勞動者的發(fā)病率高,純腦力勞動者比體力與腦力混合型的勞動者高。這與工作過程中腰肌的緊張程度有關。另外,此病與工作時的姿勢也很有關系,長期伏案工作、彎腰工作或彎腰搬重物的人,由于腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài),腰椎間盤突出癥的發(fā)病率就高。這就提示人們,體力勞動者應該注意休息,注重腰肌與腹肌的協(xié)調性;腦力勞動者應多參加體育鍛煉,加強腰肌的協(xié)調性。 受過外傷的人。搬重物、運動時瞬間用力過猛,就會造成腰部受傷,慢性損傷經(jīng)久不愈可能會發(fā)展為腰椎間盤突出。所以,骨密度儀廠家提醒您平時生活中要學會科學用力,如搬東西時要先蹲下,運動前要熱身等。 |