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骨密度●骨齡 BONE DENSITY ● BONE AGE

骨密度病情分析 發布時間:2022-07-18 13:24 總點擊次數:

骨骼是否健康決定著我們下半輩子的生活是否快樂幸福,所以現在社會的人們都很重視骨密度的檢查及治療,下面我們來看看骨密度的一些病情分析:
病情分析:
骨密度是骨質量的一個重要標志,而骨架結構則是決定骨質量的另一重要因素。這兩個因素結合起來,共同保證了骨的質量。 多煲些骨頭湯喝,建議:牛骨比豬骨更好。單純補鈣作用不大?那就應當注意飲食均衡,適度的吃一些不十分喜愛的蔬菜水果,每天飯菜應包括菌類,豆類,海鮮肉類和時令蔬菜。當然,也不能過多食用,每天二兩豆腐,一盤肉類菜。保持健康,積極的心態。

意見建議:

骨密度低如果不注意就要發展為骨質疏松,要多戶外運動接受陽光的反射光轉為維生素D3可以補鈣。食療有芝麻、木耳、香油、豆類、肉皮、海產品、海魚要吃鱗大一些的。要是得了骨質疏松要用藥物治療早晚吃樂力和仙靈骨葆堅持吃半年。

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